Circadiane Rhythmik

Seth Roberts Selbstexperimente V – Stimmung und Gesichter am Morgen

Auch unser Sozialleben hat sich nach den Regeln der Evolution entwickelt. Seth Roberts These, dass sozialer Kontakt ein Zeitgeber für den circadianen Rhythmus ist, scheint plausibel. Zu lernen gibt es jedoch viel mehr aus diesem Selbstexperiment.

Seth Roberts Selbstexperimente IV: Schlaf und Vitamin D

von Sascha Fast. Abgelegt in Ruhe

Die circadiane Rhythmik wird von verschiedenen Zeitgebern bestimmt. Dazu gehört auch die Sonne. Wir denken dabei meistens an Licht. Sonne ist allerdings auch eine notwendige Voraussetzung für die körpereigene Produktion von Vitamin D. Vielleicht ist Vitamin D auch bei der Zeitgebung beteiligt?