Wie man willensstärker wird: „Karelin Inspired Training“ von Ross Enamait
Ernährung und mentale Härte
Somatische Intelligenz – Interessantes aus dem Internetz II
Seth Roberts Selbstexperimente V – Stimmung und Gesichter am Morgen
(Video) Drei Atemtechniken (für Meditation und mehr)
Arbeite an den Basics
Powerposing
Zur Metaphysik der Gesundheit II – Ausgleich der Kategorien

Zusammenfassung: Jede der sechs Kategorien der Gesundheit hat einen bestimmten Einfluss auf die anderen Kategorien. Es geht darum einen Ausgleich zu schaffen. Am Ende steht eine Inventur deines Lebens an. Investierst du dort in deine Gesundheit, wo du den höchsten Nutzen aus deinen Bemühungen ziehst?