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Auch Muskeln belasten dein Herz: Ausdauertraining besonders auch für muskulöse Menschen wichtig

Gepostet am 28. Februar 2022 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute

Dorschleber als Alternative für den Bullet Proof Coffee

Gepostet am 22. Januar 2022 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute

Geringes Vertrauen und Bindung

Gepostet am 31. Dezember 2021 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute

Rumpftraining - Integration von Rotation

Gepostet am 28. Dezember 2021 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute

Bindung in der Moderne - Probleme und wenige Chancen

Gepostet am 13. Dezember 2021 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute

Autoregulationswerkzeug für Krafttraining

Gepostet am 20. November 2021 von Sascha - Geschätzte Lesedauer: ~1 Minute
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