Inspiration in Isolation

Kommentare und Weiterführendes

Ich verstehe ME-Improved als angewandte Philosophie. Philosophie ist die Liebe zur Weisheit. Mein eigenes Leben war und ist häufig vom Alleinsein geprägt - nicht jedoch von Einsamkeit.

Alleinsein ist erstmal nur die Tatsache an sich, keinen Menschen um sich zu haben. Einsamkeit ist das Gefühl, dass wir dabei haben können. ¹ Während Alleinsein lediglich eine Information ist, die Erkenntnis eines sozialen Wesens, dass es sich nicht in einem sozialen Kontext befindet, ist Einsamkeit das Leiden an diesem Alleinsein.

Alleinsein ist Schmerz. Es ist eine Empfindung, welche wir neutral beobachten können, so wie wir auch beispielsweise Hunger neutral und ohne Wertung beobachten können. Wer diesen Unterschied, den Unterschied zwischen Schmerz und Leiden erlernt, weitet sein Bewusstsein. Dazu ein Zitat aus einem meiner Lieblingsbücher:

Wie das Bewusstsein sich der Umgebung anpaßt (…). Unter Streßeinwirkung kann das Bewußtsein sich in zwei Richtungen hin entwickeln; in eine positive und eine negative; an- oder ausschalten. Man kann es sich als Spektrum vorstellen, dessen Extreme die Bewußtlosigkeit am negativen, äußerste geistige Tätigkeit dagegen am positiven Ende präsentieren. Wie das Bewußtsein auf Streßsituationen anspricht, hängt von der geistigen Ausbildung des betreffenden Individuums ab. - Frank Herbert, Dune²

Die persönliche und gelebte Auseinandersetzung mit dem Unterschied von Schmerz und Leiden ist einer der Grundpfeiler meines philosophischen Systems.³

Eine biographische Ressource ist eine Erinnerung, welche dir im Prozess des Erinnerns Energie gibt.

Der Begriff setzt sich aus zwei Elementen zusammen:

1. Biographie. Das heißt, dass es um das eigene Leben mit den eigenen Erfahrungen geht.
2. Ressource. Das heißt, dass wir dies für andere Dinge nutzen. Es geht nicht um einen Selbstzweck.

Beispiel: Ich habe eine ganze Reihe von Erinnerungen an das Boxtraining unter meinem alten Trainer Hans. Er hat uns ganz schön geschunden, doch immer wieder aufgebaut. Wenn ich daran denke, erfüllt mich dies mit Lust auf das Training und ich bin bereit, den Schmerz des Trainings bereitwillig in Kauf zu nehmen, vielleicht sogar zu suchen.

Ikigai ist dein Grund, morgens aufzustehen. Wer diesen Grund nicht kennt, fehlt Selbsterkenntnis und er fährt auf nebliger See. Wer diesen Grund nicht hat, führt ein leeres Leben.