Q&A 5 - Wie kann ich meine Klimmzugleistung steigern?
Lisa hat gefragt: Wie kann ich meine Klimmzugleistung steigern? Ich kann nur 2 Klimmzüge. Meiner Meinung nach ist es nützlich die Haltung bezüglich der Klimmzüge zu ändern. Du solltest keine Klimmzüge trainieren, du solltest sie üben. [pullquote position="right" hidden="true"]Kryptische Weisheit des Tages: Gelingen übt man nicht durch Versagen.[/pullquote] Möglichkeit: Du verteilst über deine Trainingseinheit Einzelwiederholungen. Zwischen deinen Sätzen anderer Übungen hängst du dich an die Stange und machst immer mal wieder einen Klimmzug. Nach einigen Wochen wirst du feststellen, dass du nicht mehr 2 sondern vielleicht 4 oder 5 Klimmzüge kannst. Dann beginnst du damit, 2 Wiederholungen zwischen deine Sätze… (Weiterlesen)