Hier ist ein Video von einem Menschen, der auf der einen Seite einen anderen Standpunkt als ich vertritt: Zum Beispiel spricht er sich für eine häufige Mahlzeitfrequenz aus, während ich mich eher dem intermittierendem Fasten zuordne. Im Wesentlichen bin ich völlig seiner Meinung, weil wir schlussendlich das gleiche Ziel haben: Handlungswirksamkeit. Ich sehe mich als Biohacker. Ich orientiere mich zwar an grundlegenden Prinzipien, mache mir aber sehr viele Gedanken um Details. Meine Aufgabe sehe ich aber nicht darin jeden zu einem Biohacker zu machen. Schließlich hat jeder einen eigenen Anspruch an seine Ernährung. Genauso liebe ich es in die wissenschaftliche… (Weiterlesen)